3月より、ワタクシエリ、月イチで
“response”ヨガクラス なるものを始めます。
response とは、返答とか、応答とか、反応、という意味です。
じゃあ
“response”ヨガ
って何ぞや？って？
感応する心
反応する身体
対応する声
を、呼吸やアーサナ（ヨガポーズ）などで追究していくヨガ、です。
余計分からない？笑
いやいや
別に難しいことはやりませんよ。
ほぼ声ヨガです。笑
ボイストレーニングスタジオ・ジュビリースタジオが、一貫して目指している
〜声は、身体、心、そして呼吸と一体のもの〜という考え（三密）、
を大切にしたヨガのクラスを開くだけです。
声ヨガと違うのは、メインが発声練習ではなく、身体を動かすことだということ。
そう、基本的には声は出しません。
出すこともあるかもしれません。笑
そんな感じです。
演ずる人、歌う人、、表現する人たちが、
より“response”＝“反応” する身体に近づき、
結果、思う声が出しやすくなる、
そんな内容にしていきたいと考えています。
開講のきっかけは
去年、ある事務所のマネージャーさんから
「人前に立つと、緊張したり羞恥心が現れたりして、うまく感情を表現できなくなる」俳優さんの心身を
「ヨガで整えるのことはできないか」
と相談をされたことです。
今までも、特に若手の生徒さんたちから、同じような悩みを繰り返し打ち明けれらてきました。
そのたびに、まずは呼吸や身体を丁寧に扱うことを大切に、 とお伝えしてきましたが、
それを追求する時間を、もっと共有できたらなーと思ってはいたのです。
そこで、そのマネージャーさんに、
同様に苦しんでいるパフォーマーは多いから、近いうちに表現者向けのヨガクラスを開きます、
と半ば勢いでお伝えしちゃったのですよね。
思いを強くしたこんな出来事もありました。
ある生徒さんの、ヴォイスサンプルを録る現場に同行したときのこと。
直前に2人でヨガを行ったら、仕上がりがとてもよかったのです。
その方いわく、程よい緊張感と、落ち着いた心と呼吸が混在したおかげだった、と。
ヨガを通じて、自分の納得できる表現ができた、その表情はとても輝いていました。
いくつもの事象を経ながら、長いこと温めてきた思いがあるのです。
それを実現すべく、この春、新しいクラス“response”ヨガクラスをスタートします。
腹式呼吸をベースに
その呼吸に合わせて、ときに繊細に、ときにダイナミックに動いていきましょう。
ストレッチも体幹を使うアーサナも、誰でもできるものを行います。
舌と表情筋も鍛えますよ。
やりたいことはたくさんあるんです。
responseする身体が、やすやすと手に入ることはありません。
反復練習して、実感を重ね、少しづつ、ご自身の表現の場にそれをつなげていっていただけたら嬉しいです。
ピンときた人も、うさん臭いと思った人も、まず参加してみてください！
参加費は初回に限り半額の1,250円に致します！
“response”ヨガクラス Vol.1
現在満席です。キャンセル待ちにて承ります！
日時 : 3/29(水)pm7:15-8:45
会場：下北沢ヴィンテージスタジオ
担当：ERI
参加費：2,500円 → 1,250円 50％OFF
・お支払い方法はお申し込み時にお知らせいたします。
・前日pm6:00以降のキャンセルは、料金を全額頂戴いたします。
お申込み： コンタクトページよりお申込みください
表現者向けのクラスですが、興味のある方ならどなたでもご参加可能です！
