誰しも 空を見上げることはあるでしょう。
でも、地面にごろりと仰向けになって
背中に大地の力強さを感じながら、
果てのない天を仰ぎ見ることなどは、、、、なかなかありませんよね。
そんな貴重な機会を持てるのが、5月の恒例行事となりつつあるパークヨガなのです。
今年も、緑の美しい井の頭公園にて、多くの方々と清々しい時間を過ごすことができました。
見上げた宙には
枝を巡らせた背の高い木々が、青々とした葉を茂らせ
それをさわさわと揺らす、気持ちの良い風が吹き
鳥たちが自由に飛び回っていて、、、
普段は見えていない世界が、変わらずただ広がっていました。
ヘルプありがとう！
自然の中では、身体も心も開放されますね。
気持ちよくヨガができたのはもちろん
今回は、大地と空のはざまに、ずん、と自分が存在していることが、なんだか肯定的に感じられて、
満ち足りた気持ちになりました。
感謝。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
ご一緒できて本当に嬉しかったです。
今回の参加費は、前回の四股踏みワークショップの参加費の一部と合わせて、
能登半島地震支援を続けている「共生地域創造財団」さん
に寄付させていただきました。
財団が掲げていらっしゃる「誰も取り残さない支援」が
被害にあわれた方々に行き届き、皆様が１日でも早く日常に戻れますよう祈っております。