最近のレスポンスヨガ、アンケートから
※以前のご感想もご覧ください→→→2023/7月/9月/10月
⭐️満足度の高い点は？
・教えて欲しいところをピンポイントに教えてくれるところ
・その日の課題や目的が明確で向きやいやすい
・通常のレッスンでは鍛えられない部分を鍛えられる
・人数が6人とちょうど良い気がしたので。多すぎないので、自分自身に向けられる意識や感覚もハッキリするし、
相手との距離や、空間の密度もちょうど良いといいと思いました。
自分だけでなく他の人のビフォーアフターの変化も感じられてました。
⭐️満足度の低い点は？
・自分自身の問題ではあるけれど
自分の身体がまだ思う範囲についていかないところ。
・レスポンスヨガの時のアフターで出来た「緊張を解くこと」を、日常でうまく出すにはもっと修行が必要だと思った点。
⭐️レスポンスヨガを続けたいと思う方へ、その理由は？
・表現に対する客観性を持って課題にトライ出来ることで、挑戦する意思を持ち直せるから
・毎回新しい発見や、まだ鍛えきれていない筋肉へのアプローチがあるから
・人前で何かすると言う恥ずかしさを学ぶことがすごく大切だと思ったから
・マンツーマンでの歌のレッスンにも良い影響があったと実感できたので
⭐️ご感想・ご意見・ご要望など
・こんなに和気あいあいとしたボーカルレッスンは初めてだし、今まで付いたこともない筋肉がついてびっくりしています。
これからもよろしくお願いいたします😊
・呼吸で内の感覚を確認して、発声で外の感覚と繋がっていくことができたと思います。
発声をもっと頑張っていきたいです。
・座学から始まって
ペアワークなどで周りとの距離や緊張を
認識しながら身体を使う事が面白いと思えるようになってきた。
初めのうちは初めましての方が多く
内心緊張が勝って自分の中のその部分と向き合っていたような気がするけれど
続けて参加する事で、慣れて違う景色が見えてきたような気がする。
ので、それを具体的に反映させたり言葉に出来るところまでトライしたい。
です。
・ヨガやストレッチのポーズの時に意識すべき細かい部分を伝えてくれるのが本当にありがたいので、
ぜひレスポンスヨガでも細かく言って欲しいです...！
・レスポンスヨガ、あっという間のレッスンでした！！
通常のグループレッスンかと思いきや、より演劇に特化したもので、初心にかえりました。
相手を信じて身を委ねること、受け取った言葉を返すこと、その場に能動的にいることを改めて感じることができました！
...................................
掲載をご許可くださったかたのご回答を、原文のまま掲載させていただきました。
ご回答いただき 本当にありがとうございます。
レスポンスヨガクラス Vol.10 & 11
日時 : 12/27 1/31 (水)pm7:15-8:45
会場：下北沢ヴィンテージスタジオ
担当：ERI
参加費：2,500円
・お支払い方法はお申し込み時にお知らせいたします。
・前日pm6:00以降のキャンセルは、料金を全額頂戴いたします。
お申込み： コンタクトページよりお申込みください